damai yg hilang

salam alaik~

hari ini saye sgt resah..

hati rase xtenang..

dada terase bagai mahu meletup..

dek kerana rase bersalah yg berpanjangan

Ya Allah..

hanya padaMu ku mengadu..

tenangkan lah hati ku..

lapangkan lah dada ku..

lembutkan lah hati nya..

moga dimakbulkan..

amiinn ya Rabbal a'lamin..

gymnastic?gymrama?gymnasium?

salam smua...

peha n kaki sy sengal2 skrg ni...da rs kaki membesar pon ade jgk...nk tau knp? sbb hari ni n semalam xpsl2 pegi workout kt gym...~! xpenah2 g gym slame 2dekad hidup,tbe2 semalam start pegi gym.. sbnr nye bkn nk workout sgt pon..sbb da xtau nk wat ape kt umh..alang2 kawan (mama@matata) ajak g gym,ikot j la..ibarat org mengantuk disorong kn bantal...huhu

first time msuk gym jd mcm org jakun..xpenah nmpk mesin2 segale depan mate..n xreti gune..nasib baik ade mama tlg ajar mcm mne nk gune..mule2 naik basikal..kejang2 otot duk kayuh smpai 4km..huhu...then naik treadmill, jalan laju2 15minit..lpas tue mule la explore mesin2 yg besar-gedabak-berat..n ofkos la sy ngn mama xreti gune..nasib baik ade instructor kt ctu..boleh la tnye..tp segala urusan bertanya dijalan kn oleh mama..huhu

mama:"abg,mcm mne nk main bnde ni??"

instructor:"main??? mcm mne nk gune la.bkn main.blablabla(smbl ajar gune menatam tue)."

maka ktorg berdua pn gune la sgale mesin2 yg ade kt ctu..siap angkat dumbell lg...tp gaye ktorg angkat dumbell xmacho lgsg..mybe sbb xde muscle kot,tue nmpk cm xmacho..huhu..n hari ni rutin berjalan seperti biase..cume sy sedikit malas hari ni..sbb seseorang suruh sy jgn workout sgt tkt jd mkin kurus n hilang mood krn merajuk dgn seseorg..haih~

ok,tue j..smoge korg smua happy2 slalu..till then,take care ye..babai~


p/s 1: credit to mama cz bwk g gym..domo arigato gozaimas..

p/s 2: to seseorang,i'm truly deeply sorry for what i've done..

..bersawang..

salam smua...

maaf da lame biar blog ni bersawang mcm xbertuan...

sebenar nye xde bende nk cte pon..

xde yg menarik,cume skrg da start cuti semester..

maka,boleh la nk ditengok2 kn blog yg da lame ditinggal ni..

okla, jmpe nnt bile ade bnde nk di'update'kn..

till then, take care n salam..

~hijrah~

sempena maal hijrah hari tue,family sy telah berpindah a.k.a tinggal di sarawak..atau secara tepat nye di kota samarahan yg just 15 minit dr uitm sarawak..sy pindah cz parent kne pindah keje kt uitm sarawak sebab kt uitm sarawak ni xde senior lecturer...memang mak n ayah dr dulu xpnah kne posting mne2,skali terkena..uitm sarawak tr0s..hamik kau~ hahaha...tp nasib baik segala urusan pindah: 'kontena + tiket flight + hotel sementare tggu umh sewa leh masuk' uitm setel kn..trimas byk2 uitm ats kemurahan hati anda..hahaa..

sampai kt ep0t kuching,kitorg smua 1 family dijemput oleh org uitm yg menggunakan sebijik bas...diulangi SEBIJIK bas!! padahal kitorg 8org j p0n...skali 1 bas tr0s dtg amik...skali lg uitm sgt bermurah hati utk fmly kitorg..hahaha..rase lawak pon ade...mcm nk g mne j naik bas..tgk2 dlm bas tue ade brape kerat j org nye..umh sewa yg kitorg duk tue kecik j...teres setingkat..3bilik,2toilet...bayang kn 8org yg beso2,duk umh kecik cmtu..asik nmpk muke same j bile nk g mne2..hahaha..

takat ni j la dlu,sy da kehabisan idea..nnt ade sy update lain k...

...ayah with the penan...

p/s 1: sy still xpaham loghat org sarawak,sgt susah..nk kne menuntut ni..sape org sarawak??

p/s 2:kt sarawak xde roti gardenia,really miss gardenia ms kt sane..huhu~

p/s 3:sy da kt s.alam skrg ni..1st mission,cari gardenia! hahaha~~

p/s 4:sori sgt2 cz lame da tinggal kn blog ni..mule2 rs cm nk delete j blog ni..tp rs sayang plak..maaf ye..

special dedication to *EFIN*

HAPPY BIRTHDAY TO MY LOVELY FRIEND
NOREFIN BINTI RUSLI

sy ngn efin ms dinner part4

..may Allah rain u with his blessing throughout ur days n life...
..thanks for being my very understanding fren and always be there for me when i'm in need..
..sgt bersyukur kite ditakdir kn jadi kawan..
..syg ko sgt2 n hope our frenship last forever..

p/s 1: u know what i mean efin..trutama those day ms stdy week tue..

p/s 2:nnt kalo nk kawen jgn lupe bgtau..

p/s 3:penantian ko mcm xsia2 j.. (>_~) :-)

p/s 4:sori lmbt sehari

kenapa ek?

salam..

ermm...sy tgh sanggaaattt tensen skrg ni..kenapa org len sangat xsensitif ngn perasaan org..boleh x tolong paham bile org da tegur or bg nasihat..bkn nye marah2 pon..adoii...sy btol2 xpaham..

Ya Allah,tolong lah beri kesabaran dan ketabahan kepada hamba Mu yg lemah ini....

(maaf atas luahan hati ni..sy terpaksa jadi kn blog ni mangsa amarah sy ..(@_@)..)

p/s: sy da test physico-chem td..sejujur nye,sy xleh wat..haih~~

menuju puncak

salam..

maaf sebab lame x update blog ni..nmpk nye da berhabuk2 siap bersawang lg blog ni..sy agak sibuk nk menyesuaikan diri kt uitm puncak alam ni..Alhamdulillah skrg da bleh adapt ngn suasana kt sini compared ngn hari 1st hari tue..


erm..tengoklah sendiri tangga yg perlu dilalui untuk berulang alik dari kolej ke fakulti..setelah dikira, jumlah semua anak tangga yg ade adalah sebanyak 218..mmg da layak sgt nk dipanggil tangga batu caves..kalo ms turun tahan la sket..mase nk naik,mmg bleh berkumpul smua asid lactic kt betis ngn paha..ni kalo wat marathon ni confirm budak uitm pncak alam leh menang~!

hahaha..

smua muka excited mase mule2 nk try tangga batu caves..ble naik smua semput..huhu


symptom2 naik tngge bt caves:

• mulut ternganga..
• nafas tercungap-cungap..
• kaki xrase pape..
• jalan kangkang..

(sape yg ade pengalaman cmni sile bagitau~! hehe)

ok la..sy da mls nk menaip..nnt sy update cte len..

salam..(^_^)